Ressource ayurvédique
Comprendre Vata, Pitta et Kapha
Des repères pour distinguer constitution durable et équilibre actuel
L’Ayurveda observe trois grands principes fonctionnels — Vata, Pitta et Kapha. Une personne ne se résume pas à une étiquette : la constitution de naissance décrit des tendances durables, tandis que l’équilibre actuel reflète des évolutions plus récentes.
À favoriser
- Observer vos tendances sur une période longue
- Distinguer ce qui vous caractérise habituellement de votre état récent
- Mettre vos réponses en perspective lors d’un échange personnalisé
À réduire
- Tirer une conclusion à partir d’un test unique
- Modifier fortement votre alimentation sans accompagnement
- Interpréter un score comme un diagnostic